Фитнес-студия EMS тренировок
ПОСТРОЙ
ИДЕАЛЬНОЕ
ТЕЛО
Персональные 20-минутные тренировки, которые заменяют 3 часа в тренажерном зале
3000 ккал за одну тренировку
FITNGO
СТУДИЯ
ЭФФЕКТИВНЫХ
ТРЕНИРОВОК
EMS-фитнес — это персональные тренировки
со специальным оборудованием, которое стимулирует
мышцы при помощи микро-импульсов.
Во время занятия работают 90% мышц тела, повышается скорость кровообращения, активизируется обмен веществ, улучшается регенерация организма. Полноценная тренировка длится 20 минут, сжигается от 1500 до 3000 калорий. что позволяет терять до -15 кг в месяц.
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ
20 минут тренировки
массаж в конце тренировки
сопровождение по питанию
посещение SPA-капсулы или стретчинг
ПОЧЕМУ МЫ?
01
ПРОФЕССИОНАЛИЗМ
Все тренеры имеют образование в области спорта и прошли сертификацию EMS тренера
02
ЛУЧШЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Мы единственная студия работающие
на лучшем европейском оборудовании 3го поколения Easy Motion Skin,
по методике разработанной создателями
03
ПРЕМИАЛЬНЫЙ СЕРВИС
Тренировка 1 на 1 с тренером, все необходимое для занятий есть у нас,
после тренировки посещение кедровой
СПА-капсулы
ТОЛЬКО У НАС
БЕСПРОВОДНОЕ НОВЕЙШИЕ ОБОРУДОВАНИЕ
ИННОВАЦИОНЫЙ МЕТОД ТР ЕНИРОВОК
К НАМ МОЖНО С ДЕТЬМИ
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПОСЕЩЕНИЕ МАССАЖА, РАСТЯЖКИ ИЛИ СПА-КАПСУЛЫ
ПЛАН
ДЕЙСТВИЙ
ПРИ EMS-ТРЕНИРОВКАХ
Проводим диагностику состав тела и вашей физической подготовки
Разрабатываем индивидуальную программу набора мышечной массы
или похудения
Подбираем индивидуальную программу питания
для поддержания результата
Все тренировки проходят под присмотром профессионального тренера
ПРОБНЫЙ TEST-DRIVE
Воспользуйтесь пробной test-drive тренировкой
Приходите и убедитесь в эффективности EMS-тренировок
С собой брать ничего не нужно, все выдадим на месте, после тренировке воспользуйтесь современной душевой, и насладитесь кедровой фито-бочкой.
ДРУГИЕ УСЛУГИ
СПА-КАПСУЛА, КЕДРОВАЯ ФИТОБОЧКА
SPA капсула \ Фитобочка – уникальный природный метод оздоровления, который защитит Вас от многих болезней, снимет усталость и наполнит жизненной энергией
Растяжка (стретчинг) – необходимое
для тела упражнение, позволяющее мышцам и связкам приобрести гибкость, эластичность. Она приводит весь организм в тонус.
Проблемы с позвоночником зачастую можно решить с помощью стретчинга – растягивание спины улучшает кровообращение в позвонках, обменные процессы в суставах, снимает боль;
в целом выполняет как профилактическую, так и лечебную функцию.
РАСТЯЖКА, СТРЭТЧИНГ
ПОЛЬЗА ОТ РАСТЯЖКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МУЖЧИН
Для сильного пола растяжка играет не менее важную роль – мышцы эффективней развиваются и укрепляются
После нагрузок растяжка действует на мышцы расслабляюще и успокаивающе.
Стретчинг нормализует работу репродуктивной системы мужского организма вследствие улучшения кровообращения в тазобедренной области. Не стоит забывать и о психологическом воздействии – растяжка расслабляет, снимает стресс.
ПОЛЬЗА РАСТЯЖКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН
При регулярных занятиях стретчингом выравнивается осанка, уходит скованность
из мышц, что придаст вам и вашей походке легкость и уверенность в движениях.
Растяжка улучшает кровообращение, в том числе и в области таза.
Поэтому она рекомендуется девушкам и женщинам, испытывающим болезненные
ощущения во время менструального цикла, а также тем, у кого он нарушен
ПОЛЬЗА ОТ РАСТЯЖКИ ДЛЯ КОЖИ
Внешний вид кожи напрямую зависит от обменных процессов, происходящих в вашем организме.
Растяжка улучшает кровообращение, повышает метаболизм. За счет ускоренной микроциркуляции крови (при ежедневных занятиях) кожа подтягивается и становится более упругой.
Не знаете, как избавится от целлюлита? Стретчинг – отличный и эффективный способ подкорректировать свою фигуру.
